還在用蜂蜜泡水喝嗎?

蜂蜜是一種純天然的食品,幾乎不用消化就可以被人體吸收,無論是老人還是小孩都非常適合飲用,除了常見的泡水喝外,蜂蜜還有著很多的妙用,若你還是把蜂蜜拿來泡水喝,那真是浪費了。這麼好吃的蜂蜜,肯定要多用來做點別的事情啦!那麼在家,可以用蜂蜜來做什麼美食呢?


還在用蜂蜜泡水喝嗎?

蜂蜜排骨

1.先把排骨沾滿蜜糖,醃二十分鐘,再下油炸成金黃色就OK。

2.也可以沾了蜜糖後加些紅薯粉,這樣更香脆啊!


蜂蜜蒸蛋

1.把蛋調散,在裡面加一些水,然後加上蜂蜜。
2.也可以在蒸好之後在上面淋上蜂蜜,那吃起又營養,又好吃!


蜜汁雞翅

1.雞腿表面劃3刀備用、蜂蜜4大匙醬油、1小匙乾迷迭香、1小匙芥末醬、2小匙綠胡椒籽芥末醬。
2.以上食材混合均勻,雞腿放進醬汁中醃2小時。
3.以200℃預熱烤箱5分鐘後,雞腿放入烘烤20分鐘,調溫至230℃再烤5~8分鐘。


蜂蜜芝麻粥

1. 黑芝麻下鍋中,用小火炒香,出鍋後趁熱擂成粗末
2. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝幹水分
3. 鍋中加入約1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火燒沸
4. 然後轉小火熬煮至八成熟時,放入黑芝麻末和蜂蜜
5. 再煮至粳米熟爛,即可盛起食用。


養顏美容的蜜糖蘆薈露

1.蘆薈4-5根洗淨、去外皮,取出內肉備用
2.黑棗5克洗淨,去核、切半。
3.鍋中倒入3杯水煮開,放入黑棗略煮,再加入蘆薈肉續煮約10分鐘即可。


蜂蜜杏仁豆腐

1、把杏仁粉,糖,水,牛奶倒進鍋中,大火煮沸。
2、泡軟的瓊脂倒入鍋中,攪拌均勻,關火。
3、杏仁漿過篩。倒入保鮮盒裡冷藏。
4、蜂蜜,水,桂花在鍋中煮沸關火。
5、杏仁豆腐取出倒扣,切塊。
6、吃的時候可以撒些桂花蜂蜜水增加口感。


蜜汁山藥

1、準備山藥一截,做涼拌的話,要用粗的那種,煲湯最好用細的,吃起來比較粉
2、山藥去皮,切成1釐米厚的片狀
3、水燒開後,下鍋內燙熟,約3-5分鐘即可
4、 燙熟的山藥撈出後,趁熱用心形餅乾模壓出形狀
5、山藥切片後立即浸泡在鹽水中,以防止氧化發黑
6、瀝幹水份後按自己喜歡的造型擺盤
7、最後將蜂蜜澆在山藥上即可上桌。

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