Q&A蜂蜜牛奶哪時喝效果最好? 三月 21, 2019四月 3, 2019蜂蜜作為單糖,含有較高的熱能,可直接被人體吸收;而牛奶盡管營養價值較高,但熱能低,單飲不足以維持人體正常的生命活動。飲用蜂蜜牛奶,人體不僅能夠吸收足夠的熱能,所補充的維生素、氨基酸、礦物質等健康物質也會更全面。 Continue Reading